Tin tức sức khỏe mới nhất bảo vệ bạn và gia đình từ các tạp chí sức khỏe hàng đầu thế giới - Nhiều người vẫn thường nghe câu nói "sáng ăn cho mình, trưa ăn cho bạn, tối ăn cho kẻ thù", nhưng không phải ai cũng hiểu được ý nghĩa của nó. Tuy nhiên đây được coi là câu thần chú đặc biệt, nên áp dụng để có được sức khỏe và thân hình tốt nhất.
Vào buổi sáng, dạ dày con người hoạt động tích cực nhất. Cho dù bạn có ăn sáng hay không thì dạ dạy của bạn vẫn tiết enzim để tiêu hóa thức ăn.
Sau một...
Bạn có hiểu hết ý nghĩa của câu "sáng ăn cho mình, tối ăn cho kẻ thù"?
